编者按:二十四节气不仅是古代农业生产的指南针,还与中医养生息息相关.甲辰龙年,为传承发展中医药文化,南方网联合广东省中
国医大师张伯礼,75岁高龄时依旧精神矍铄,健步如飞,提及自己的养生秘诀时他说:做人应该少心没肺一点,什么话都入耳不入心,
guo yi da shi zhang bo li , 7 5 sui gao ling shi yi jiu jing shen jue shuo , jian bu ru fei , ti ji zi ji de yang sheng mi jue shi ta shuo : zuo ren ying gai shao xin mei fei yi dian , shen me hua dou ru er bu ru xin , . . .
其实,臀部还是一个重要的养生区,保护盆腔脏器、支撑人类跑动、站立、跳跃等动作.《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可
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才能将养生效果最大化.▲本期编辑:郑荣华右下角点个在看再走版权声明:本文为《生命时报》(微信号:LT0385)原创,未经授
文/浅岁墨余口红的尽头是裸色,医美的尽头是养生,烫染的尽头是黑长直,消费的尽头是断舍离,时尚的尽头是黑白灰.——言论,《
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“人心惟危,道心惟微.”人这一生,格局要放大,但落到实处,还得从细微之处开始,养生也是同理.最好的养生,不是食补,不是
所以,第一个养生之法,就是调心.我们平时如果过度劳累,可以试着让心在当下放松,这样从中能获得自在、快乐,身心也自然会安
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如何在养生赛道上越走越远,也成为他们绕不开的话题.从“脆皮青年”到养生博主,这种身份的变化正发生在一些年轻人身上.科科
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中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益
作者:yebo来源:每晚一卷书(ID: JYXZ89896)养生,贵在守常.♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播赏新晴朗读音频在这个节奏变快
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